Меткон будет работать всю вашу   тела, и вы наберете мышечную массу, потеряв жир, это  мы можем гарантировать  нашим  подтвержденные послужным списком . Те, кто  выбрать регулярное участие  в этой системе тренировок как мужчины, так и женщины увидят значительные улучшения в общей физической форме. Занятия Metcon улучшат вашу аэробную эффективность, силу и подвижность.  Если вашей целью является сжигание жира и одновременное увеличение силы, то  этот класс очень эффективен.